Tác dụng tuyệt vời của đường Isomalt với sức khỏe và vóc dáng

Tác dụng của đường isomalt với sức khỏe là gì? Đường Isomalt được coi là vị cứu tinh cho người ăn kiêng. Đa phần các món ăn kiêng đều được khuyên loại bỏ đường hóa học, điều này khiến đồ ăn không giữ được vị ngon vốn có. Lúc này đường Isomalt chính là giải pháp thay thế tuyệt vời. Tại sao isomalt lại có thể thay thế loại đường khác? Cùng Ngũ cốc ZenA tìm hiểu nhé!

1. Tác dụng của đường Isomalt với cơ thể

Là sản phẩm tự nhiên được chế biến hoàn toàn từ của cải đường, đường Isomalt có lượng kcal rất thấp. Loại đường này không mùi, có kết tinh màu trắng như đường thông thường, nhưng ngọt thanh hơn. Chính vì thế đường isomalt là chất tạo ngọt an toàn phù hợp với người đường huyết cao, béo phì, tiểu đường,…

Một số tác dụng của đường isomalt phải kể đến:

Có lượng kcal thấp tốt cho người giảm cân, tiểu đường, béo phì,…
Không ảnh hưởng đến lượng glucose và insulin trong máu.
Không gây sâu răng.
Cân bằng axit, cân bằng lợi khuẩn đường ruột

2. Cách sử dụng đường isomalt như thế nào để hiệu quả nhất?

Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên tập thói quen dùng đường Isomalt thay thế cho tất cả những loại đường thông thường. Isomalt có thể dùng để tạo ngọt cho đồ uống như cafe, nước ép, trà, các món bánh ngọt hay cả trong nấu ăn hàng ngày.

Tuy có lượng kcal thấp và không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe nhưng bạn cũng nên kiểm soát lượng đường hấp thụ. Đặc biệt là với người phải kiểm soát lượng đường huyết nghiêm ngặt thì nên có sự tư vấn từ bác sĩ. Ví dụ như việc kiểm soát lượng đường isomalt cho người tiểu đường nạp vào hằng ngày.

Trong một hộp Ngũ cốc ZenA đến từ nhà ZenA – Ngũ cốc chữa lành có hàm lượng đường isomalt rất thấp, sẽ không gây hại đến sức khỏe mà còn có nhiều công dụng khác cho sức khỏe như:

Tăng sự tỉnh táo, tăng cường trí nhớ,
Đẹp da, mượt tóc
Kiểm soát calo đầu vào thấp, phòng ngừa thừa cân béo phì
Cải thiện hệ tiêu hóa, hệ vi sinh đường ruột…
Ngừa ung thư,
Hỗ trợ tăng chiều cao vượt trội ở trẻ em
Tăng cường sức khỏe xương khớp, giảm nguy cơ viêm khớp dạng thấp…

Hãy bắt đầu thay đổi thói quen ăn uống của mình từ ngay hôm nay để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn với ZenA – Ngũ cốc chữa lành mang lại trải nghiệm mới lạ nhé!